气温降低，冠心病患者注意：宁可冷着，也不要在这3种情况下取暖

对于冠心病患者而言，寒冷的天气可能成为他们健康的隐患，特别是在取暖的方式上，如果不当，可能加重病情，甚至导致严重的心脏问题。

众所周知，冠心病作为一种慢性病，乃是因冠状动脉出现狭窄或阻塞状况，致使心肌供血不足，进而引发一系列症状与并发症的病症。

医生一再提醒，冠心病患者在取暖时，宁可选择稍微感到冷一些的方式，也不要选择一些不安全或过于极端的取暖方式。

虽然温暖的环境可以让人感到舒适，但如果采取了不当的取暖方法，反而可能对心脏健康造成严重影响。

很多人认为，热水袋或电热垫是快速取暖的好方法，尤其是在寒冷的冬季，使用热水袋将其放在腿上、背部或腹部等部位，确实能带来暂时的温暖感。

然而，冠心病患者如果使用这些取暖方式，可能会面临一些不小的健康风险。

热水袋或加热垫虽然能迅速为身体带来温暖，但它们会迅速使局部温度升高，而对于有冠心病的患者来说，急剧的温度变化可能对心脏造成负担。

热水袋或加热垫所带来的局部高温会导致皮肤附近的血管扩张，这种扩张虽然能提高血液流动，但也会引起血压的变化，尤其是对于心脏较弱的冠心病患者来说，局部的血液流动增加会促使心脏加大泵血力度，进而导致心脏负担加重。

在这种情况下，若血压波动过大，可能会引发心绞痛、心肌缺血等心脏问题，尤其是在没有适当监控和控制的情况下，热水袋的温度过高，还可能引发局部皮肤灼伤等严重情况。

并且，这种方式无法提供全面的体温调节效果，可能会让患者感到局部过热，但全身仍然感到寒冷，容易产生不适感。

因此，冠心病患者应该避免长时间使用热水袋或电热垫直接接触皮肤。

最好的做法是通过温和的加热方式，如穿戴保暖衣物，或使用温度适中的取暖设备来保持全身的温暖，而不是依赖局部加热。

进入寒冷季节后，许多人会选择在家中使用燃气取暖器、煤气炉等设备来快速提高室内温度。

虽然这些设备在短时间内能够有效加热空间，但对于冠心病患者而言，这种取暖方式非常危险。

尤其是一氧化碳，它是一种无色无味的有毒气体，极难察觉，若室内通风不良，可能会导致一氧化碳浓度过高，造成中毒，甚至危及生命。

对于冠心病患者来说，缺氧本身就会加重心脏的负担，而如果再加上高浓度的一氧化碳，患者可能会出现呼吸困难、胸闷、心悸等症状，甚至引发急性心绞痛或心脏骤停。

尤其是冬季天气寒冷，许多家庭关闭窗户门窗以保持温暖，而燃气取暖器和煤气炉的使用恰恰在这种密闭的环境下增加了室内空气的污染，极易导致缺氧或一氧化碳中毒。

为了保证安全，医生建议冠心病患者应避免使用这些传统的燃气取暖设备，而应该选择更加安全的电暖气、电热风扇等设备，同时保持室内的空气流通，避免因缺氧或污染物积聚对健康造成威胁。

如果非要使用燃气设备进行取暖，必须确保室内有足够的通风，并定期检查气体排放系统，确保安全。

在寒冷的天气里，很多人喜欢通过泡热水澡或蒸桑拿来温暖身体，放松肌肉，对于一些没有心血管疾病的人来说，这种方法确实能有效缓解寒冷感，提升舒适度。

然而，对于患有冠心病的患者来说，热水澡或蒸汽浴的高温环境，可能带来不小的风险。

热水澡或蒸汽浴时，人体会被暴露在高温环境中，血管会发生扩张，心脏需要加大力度泵血以维持血液循环。

这对正常人来说可能是暂时的，但对于冠心病患者，尤其是那些已有冠状动脉狭窄的患者来说，心脏在高温下承受的压力会大大增加，可能引发心绞痛、心律失常等问题。

高温环境还会导致体内的水分流失，可能引发脱水，进而导致血液粘稠，增加血栓形成的风险，进一步增加心脏的负担。

在高温环境中，冠心病患者的血压也可能出现剧烈波动，尤其是一些高血压合并冠心病的患者，高温下的血压升高可能会加重心脏的缺血症状，增加发生心脏事件的风险。

因此，医生强烈建议冠心病患者在冬季避免长时间泡热水澡或进行蒸汽浴等高温环境的暴露。

如果需要进行沐浴或洗澡，最好选择温水洗澡，并且控制水温在适宜范围内，避免因温度过高而加重心脏负担。

在寒冷季节，尽管取暖可以带来暂时的舒适感，但对于冠心病患者来说，选择合适的取暖方式是保证心脏健康的重要一环。

直接使用热水袋或加热垫、使用燃气取暖器或煤气炉、长时间泡热水澡或蒸汽浴等方法，虽然可能短时间内让人感觉温暖，但这些方式可能会对冠心病患者的心脏健康带来隐患。

冠心病患者在取暖时应该避免这些不安全的取暖方式，尽量选择温和、安全的取暖设备，保持室内适宜的温度，并在保证良好通风的前提下取暖。

最重要的是，冠心病患者在冬季应更加注重自己的身体反应，及时检测血压和心率，定期接受医生的检查，保持健康的生活方式。

通过科学的取暖方式，患者不仅能有效避免寒冷带来的健康风险，还能够在寒冷的季节中保持身体的舒适与健康。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生。

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[1]艾罗燕.免疫检查点抑制剂相关心脏不良反应的诊治进展及管理策略, 中国临床医学, 2020-12-24