37岁快递员被热死，死前还赶着送单，热晕在路边，血管都爆了 (2

三伏天出门走两步就差点蒸发了，手机天气预报连续十天高温预警，今年热射病已经送进医院好几波人了。

核心就一句：预防这玩意儿比抢救重要一百倍，你躺ICU的时候喝不了藿香正气水。

现在中午出门跟玩命没区别，朋友圈刷到建筑工人晕倒的监控视频看得人后背发凉。

重点根本不是喝多少水，是得躲开死亡时间段——11点到下午3点的太阳真能晒死人。

老人小孩别心疼电费，空调开到26度保命要紧，昨天菜市场还有大妈为省两度电中暑送急诊。

最坑人的是那些伪科学：说什么藿香正气水能治热射病，真信了这玩意儿耽误送医就是害命。

还有举着小电扇逛景区的，40度高温吹出来的全是热风，不如带瓶冰水浇脖子。

重点人群得盯死：慢性病患者药盒里塞张纸条提醒补水，外卖小哥电动车箱备两件替换汗湿衣服，比啥都强。

电解质补充被说烂了，但90%的人补错时间。

等渴到嗓子冒烟已经晚了，定个两小时喝次水的闹钟比啥养生茶都管用。

实测下来最有用的是自制饮料：1升水兑半勺盐加勺蜂蜜，比网红运动饮料便宜十倍。

急救措施必须刻进DNA：看到有人倒地别围上去扇风，第一时间泼凉水降温同时打120。

注意要浇四肢别浇头，后颈和大腿根用冰袋冷敷，等救护车时持续用湿毛巾擦身。

这些操作快一分钟，存活率能翻倍。

说到底热射病本质是热出来的器官衰竭，空调WiFi西瓜才是当代续命三件套。

家里有犟着不开空调的老人，赶紧偷偷往电卡充两百块钱——这钱比ICU押金值当多了。