斑秃，中医清血热+化瘀血+补肝肾，止脱生发

斑秃，清血热+化瘀血+补肝肾，快速止脱，让头发新生。

头皮突然出现边界清晰的圆形，或不规则性脱发区，这种称之为斑秃，这种突然性斑秃，中医一般分为三大阶段来止脱、生发。

1、进展期：血热为主，热极生风

此时，头发脱落速度较快，头皮常伴发红或瘙痒。中医认为这是“血热生风”在作祟——体内阳热过盛如沸腾之水，灼伤脉络，引动内风上扰巅顶。这股“热风”犹如一支狂暴军队，突然冲垮毛囊根基，导致成片头发猝然倒下。

改善关键在“凉血熄风”：如同扑灭烈火、平息风暴。中药如生地、丹皮凉血清热，钩藤、白蒺藜平息内风。此时需避免辛辣燥热食物，保持情绪平稳，防止“热风”借情绪波动卷土重来。

2、静止期：血瘀为主，湿瘀互结

脱发范围不再扩大，却也未见新发萌生，头皮或显暗滞。此期核心是“血瘀”与“湿浊”狼狈为奸。热邪虽退，却遗留战场瘀痕（血瘀）；脾虚失运则内生湿浊，二者胶结，如同泥泞阻塞道路，生生堵住了毛囊复苏的通道。

改善关键需“破瘀通络，健脾化湿”：桃仁、红花活血化瘀开路；茯苓、白术健脾渗湿清淤。配合适度头皮按摩，如同疏通淤塞的沟渠，为气血重新灌注毛囊扫清障碍。避免生冷甜腻，以免助湿增堵。

3、恢复期：血虚为主，肝肾不足

细小柔软的毳毛开始萌出，发根却显纤细易断。此时本质是“血虚”及“肝肾不足”。肝藏血、肾藏精，精血同源共养毛发。长期消耗或禀赋不足，导致“仓库”空虚，新生头发因缺乏精血濡养而脆弱稀疏。

改善关键重在“滋补肝肾，养血生发”：熟地、制首乌填补肾精；当归、白芍滋养肝血。如同为重建提供优质建材。黑芝麻、核桃等食疗可辅助。此阶段最需耐心——重建根基绝非朝夕之功，持续调补才能稳固成果。

现代医学认为斑秃与自身免疫攻击毛囊相关。中医分型与之呼应：进展期的“热与风”类似免疫亢进炎症反应；静止期的“湿瘀”则体现局部微循环障碍；恢复期的“虚”则关联毛囊修复再生能力的根本，分阶段的改善状态，头发才会稳固生长不易掉，但还要注意，期间一定要配合外治法，更能加固头发的生长。