抽动症记住3点，一天比一天好！附中医精准调治案例

中医认为，抽动症的发生与“火、郁、虚” 密切相关，调理需抓住以下关键：

1.清内火：饮食不当（如嗜食油炸、甜食）易生痰热，引动肝风，导致频繁眨眼、清嗓子等症状。需通过中药清热化痰、平肝熄风，同时严格忌口“助火” 食物。

2.疏肝郁：情绪压抑（如长期被指责、压力大）会导致肝气不畅，加重抽动。需改善家庭沟通方式，用包容替代批评，帮助孩子释放情绪。

3.补阴虚：内火久耗会损伤津液，致筋脉失养，出现肢体抽动。需通过食疗或中药滋阴润燥，恢复身体津液平衡。

说个门诊案例：

患儿，10岁男孩，被抽动症困扰了1年多。一开始只是频繁眨眼，家长没在意。没想到后来越来越严重：清嗓子声像“卡了痰”，肩膀一耸一耸的，紧张时还会突然踢腿。在学校被同学笑话“怪人”，成绩也跟着下滑，脾气变得敏感易怒。

刻诊：舌尖红、舌苔黄厚腻，脉弦滑数。仔细询问发现，喜欢喝可乐，爱吃炸鸡，总是嘴巴干口渴、大便硬 ——这些都是身体“生病”的信号。

辨证：痰热风动、肝郁化火

治则：清热化痰、疏肝熄风，辅以滋阴润燥

给他开了方子：钩藤、柴胡、白芍、玄参、茯苓、甘草等。

另外，必须忌口：

❌停掉可乐、奶茶、炸鸡、巧克力

食疗方：

✅清热润燥，补津液

-银耳百合莲子羹：每周3次，滋阴润肺，缓解喉咙干、大便干；

-酸梅汤（无糖版）：乌梅、山楂、甘草煮水，酸甘化阴，补身体水分。

结果如何？

2周后：清嗓子次数减少，大便变软了；

6周后：耸肩基本消失，能安静写作业30分钟；

3个月后：抽动症状几乎没了，脾气变温和。继续巩固逐渐停药，随访未见反复。

这个孩子的情况就在于3点：

1.吃出来的“内火”

可乐、炸鸡这类甜腻、油炸食物，就像往身体里浇“汽油”：

-脾胃消化不了，变成痰湿和火气，堵在喉咙里，就会不停清嗓子、眨眼；

-肝火旺了，身体像装了“小马达”，控制不住地耸肩、踢腿，就像汽车油门失灵。

2.情绪“憋”出来的病

家长总批评“别乱动”，心里越紧张，抽动越厉害。中医说：“肝主情绪，情绪压抑就像堵住的水管，压力越大，水喷得越猛。”

3.身体“缺水分”了

内火消耗了身体的津液，就像土地干旱开裂：

-喉咙干、大便硬；

-筋脉得不到滋润，就会不自主地抽搐。

结语：

抽动症不可怕，找对方法是关键！

抽动症更不是“怪病”，而是身体在提醒“内火太旺、情绪太闷、津液太少”。中医用“清火、疏肝、润燥”三步法，配合家庭耐心引导，就能帮孩子找回对身体的掌控感。

只要方向对了，孩子一定会一天比一天好！