宝宝红枣脆皮欧包:无糖低油,外脆内软,一口咬下红枣的甜

发布时间:2025-10-18 09:52  浏览量:8

午后的阳光落在揉面垫上,面粉像细雪一样铺散。50克红枣在锅里咕嘟咕嘟煮软,空气里全是淡淡的枣糖香——没有额外加糖,没有黄油,只靠红枣自身的清甜与酵母的呼吸,就能把面团撑得蓬松柔软。把八个圆滚滚的小面团送进空气炸锅,热风吹拂,表皮“咔嗒”一声裂开微脆的壳,里面却像云朵般绵软。掰开一块,热雾带着枣香扑面而来,宝宝的小手迫不及待地伸过来。无糖低油的红零脆皮欧包,是妈妈牌安心零食,也是全家都能撕着吃的健康面包。

食材
高筋面粉250克、配方奶150克、红枣50克、鸡蛋1个、玉米油15克、酵母3克、盐2克、黑芝麻15克、干面粉(撒面用)少许

红枣洗净去核,加刚没过枣肉的水,小火煮10分钟,沥水后压成细腻枣泥,放凉备用
选择肉厚大颗的红枣,煮制时水位刚刚没过枣面即可,煮到用铲子轻轻一压就能成泥的状态为佳,压泥时可用料理机打10秒,确保没有颗粒残留,避免影响面团筋性配方奶微温(约35℃),倒入酵母,静置3分钟,让酵母完全湿润起泡
温度控制是关键,可用温度计测量,没有温度计时滴一滴在手腕内侧感觉温热不烫即可,静置期间不要晃动容器,让酵母自然激活打蛋盆中加入枣泥、鸡蛋、玉米油、盐、黑芝麻,用刮刀粗略拌匀
加入顺序不分先后,但建议先放液体类再放固体,这样能更快混合,黑芝麻最好提前炒香,香味更浓郁倒入酵母奶,继续搅打10秒,使所有液体充分混合
搅打时用手动打蛋器即可,动作要轻柔,避免过多空气进入,只要混合均匀即可筛入高筋面粉,用刮刀采用切拌+翻拌手法,拌至无干粉状态,形成粗糙湿面团
筛面粉能避免结块,切拌时刮刀从盆底垂直插入,再像切菜一样划动,翻拌时从底部翻起覆盖,重复20-30次即可面团盖保鲜膜,置温暖处发酵至2倍大,手指蘸粉戳洞不回缩,约需60分钟
发酵环境可选择在烤箱内放一碗热水,温度保持在28-30℃,冬天时间可能延长至80分钟揉面垫撒极薄干面粉,倒出面团,手掌根部轻按排气,折叠3次,面团重新光滑
撒粉只是为了防粘,量一定要少,排气时手掌从中间向四周按压,把大气泡排出即可均分8等份,每份约65克,滚圆后盖保鲜膜,松弛10分钟,让面筋放松
分割时用厨房秤称量,确保大小一致,松弛能让后续整形更容易,避免回缩取一个松弛好的小面团,收口朝上,压扁后自下而上折叠,收口捏紧,滚成圆球
折叠时像折信一样,把边缘往中间收,最后收口一定要捏紧,否则二发时会裂开炸篮垫油纸,圆球间隔摆放,表面盖保鲜膜,二次醒发至1.5倍大,约25分钟
间隔至少2厘米,给膨胀留空间,盖保鲜膜能防止表面风干醒发完成,表面筛一层干面粉,用锋利剪刀在顶部剪十字口,深约0.5厘米
筛粉后花纹更明显,剪刀要锋利,动作快准,剪口深度影响裂纹美观空气炸锅160℃预热3分钟,放入炸篮,先烤10分钟,让表皮定型并上色
预热充分能让面包一进锅就定型,表皮快速形成脆壳拉出炸篮,快速翻面,再烤10分钟,使底部同样形成金黄脆壳
翻面时动作要快,用夹子夹住底部,避免破坏表面裂纹出炉立即移至冷却架,热吃外脆内软,冷吃有嚼劲,枣香与芝麻香层层交织
冷却架能让底部透气,避免水汽回流,保持整体酥脆红枣煮后一定充分压泥,残留大块会影响面团筋度,也可能烤后局部发苦。配方奶温度勿超38℃,过热会杀死酵母;若用冷藏牛奶,需延长发酵时间10分钟。撒面用干面粉只需极薄一层,过厚会在烘烤后形成白点,影响外观。空气炸锅机型不同,最后5分钟拉开观察,表面上色足够可提前结束,防止过深。完全冷却后密封常温保存2天,冷冻可存2周;食用前用160℃回热5分钟,脆皮依旧。