宝宝夏季皮肤问题护理宝典，新手爸妈速收藏！

夏季的热风一吹，小宝宝们的皮肤可就遭了殃。湿疹、痱子、淹脖子、晒伤泛红……这些恼人的皮肤问题接踵而至，让新手爸妈们手忙脚乱、忧心忡忡。别担心，今天就来给大家好好唠唠，宝宝夏季常见的皮肤问题以及超实用的护理妙招，赶紧拿出小本本记下来吧！

一、湿疹：小红点点的“入侵者”

湿疹是夏季宝宝皮肤的常见“不速之客”，它会让宝宝的皮肤出现一片片的小红点，还特别爱“骚扰”宝宝的脸蛋、脖子、胳膊等部位。宝宝会觉得又痒又难受，总是忍不住去抓挠，看着都让人心疼。

护理对策

- 保持皮肤干爽：湿疹可不喜欢干爽的环境。给宝宝洗澡时，水温要控制在 37℃ - 38℃左右，用温水轻轻冲洗，避免使用碱性强的沐浴露，洗完后要及时用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，尤其是皮肤褶皱处，可不能留一点湿气哦。

- 穿着要透气：给宝宝挑选衣物时，纯棉材质是首选，它透气性好，能让宝宝的皮肤自由“呼吸”。衣服要宽松一些，这样就不会紧贴在皮肤上，减少摩擦刺激。要是天气热，就尽量少穿几层，让宝宝感觉舒适又自在。

- 远离过敏源：有些宝宝的湿疹是因为接触了过敏源才“冒”出来的。像花粉、尘螨、宠物毛发这些常见的过敏源，要尽量让宝宝远离。家里要勤打扫、勤通风，保持环境干净整洁，让宝宝的小天地没有“危险分子”入侵。

如果湿疹情况比较严重，皮肤破损或者渗液，那可千万不能大意，一定要及时带宝宝去看医生，让专业的医生来帮忙治疗。

二、痱子：热出来的“小疙瘩”

天气一热，宝宝就容易出汗，要是汗液排泄不畅，就会在皮肤上形成小水疱，这就是痱子啦。痱子一般长在宝宝的额头、脖子、胸背这些容易出汗的地方，密密麻麻的小水疱，看着就让人心烦。

护理对策

- 勤洗澡散热：每天给宝宝洗 1 - 2 次澡，水温稍微低一点，大概在 35℃ - 36℃，这样可以帮助宝宝快速散热，让皮肤保持清爽。洗完澡后，别忘了在宝宝容易出汗的部位，像脖子、腋窝、大腿根部等地方，轻轻扑上一点婴儿爽身粉，它能吸收多余的汗液，让宝宝的皮肤干爽舒适。

- 控制室内温度：家里要是有空调或者风扇，那可就派上大用场啦。把室内温度控制在 24℃ - 26℃左右，让宝宝感觉凉爽舒适，就不会出那么多汗，痱子自然也就少了。不过要注意，空调风和风扇可别直接吹到宝宝身上，不然宝宝容易着凉感冒。

- 适当减少穿衣：别看宝宝小，他们可比大人更怕热。在室内，如果温度适宜，宝宝可以比大人少穿一层衣服。比如大人穿短袖，宝宝就可以穿个小背心，这样既能保证宝宝身体的舒适，又能避免出汗过多长痱子。

要是宝宝的痱子已经破溃、流水，那可就得赶紧去医院，让医生来处理，防止皮肤感染。

三、淹脖子：褶皱里的“小麻烦”

宝宝的脖子短又胖，皮肤褶皱多，要是不注意清洁和护理，很容易就“淹脖子”了。淹脖子会让宝宝的脖子红红的，皮肤还会变得潮湿、破损，宝宝会觉得很不舒服，总是哭闹不止。

护理对策

- 清洁是关键：每次给宝宝喂完奶、吃完辅食，或者宝宝流口水、出汗后，都要及时用柔软的湿毛巾，轻轻擦拭宝宝脖子的褶皱处，把脏东西都清理干净。然后用干毛巾把皮肤擦干，保持脖子皮肤的干爽清洁。

- 保持皮肤干燥：可以在宝宝脖子的褶皱处轻轻撒上一点婴儿爽身粉，它能吸收多余的水分，让皮肤保持干燥。不过要注意，爽身粉不能撒太多，薄薄一层就行，不然容易结块，反而会刺激皮肤。

- 调整衣物领口：给宝宝穿的衣服领口要宽松一些，最好是低领或者无领的款式，这样就不会摩擦到宝宝的脖子，减少对皮肤的刺激。要是衣服领口太紧，宝宝活动时就会觉得不舒服，脖子也容易出汗，就容易“淹脖子”。

如果宝宝的脖子皮肤破损比较严重，有渗液、流脓等情况，那可千万不能拖，一定要马上带宝宝去看医生，让医生来治疗，防止感染扩散。

四、晒伤泛红：阳光下的“小意外”

夏天阳光强烈，宝宝的皮肤娇嫩，很容易就被晒伤泛红。晒伤后，宝宝的皮肤会变得红红的、热热的，还可能会脱皮，宝宝会觉得又疼又痒，特别难受。

护理对策

- 做好防晒措施：带宝宝出门前，要提前 15 - 30 分钟给宝宝涂抹儿童专用的防晒霜，选择防晒指数在 SPF30 以上、PA+++的防晒霜比较合适。出门时，要尽量避开上午 10 点到下午 4 点这个紫外线最强的时间段。可以给宝宝戴上宽边遮阳帽、穿上防晒衣，还可以撑一把遮阳伞，全方位保护宝宝的皮肤。

- 晒后护理要跟上：如果宝宝不小心被晒伤了，回家后要先用凉水（不是冰水哦）冲洗晒伤的部位，或者用凉毛巾敷一敷，帮助皮肤降温。然后可以在晒伤处涂抹一些含有芦荟成分的护肤品，芦荟有消炎、镇静、保湿的作用，能让宝宝的皮肤感觉舒服一些。要是晒伤比较严重，皮肤起了水疱、破溃，那就不能大意了，赶紧带宝宝去医院，让医生来处理。

宝宝的皮肤是他们最娇嫩的“外衣”，在夏季这个皮肤问题高发的季节，新手爸妈们一定要细心呵护。湿疹、痱子、淹脖子、晒伤泛红这些皮肤问题虽然让人头疼，但只要掌握了正确的护理方法，就能让宝宝的皮肤保持健康、舒适。希望这篇护理宝典能帮到每一位新手爸妈，让宝宝们在夏天也能拥有光滑、嫩白的小皮肤，开开心心地度过炎炎夏日！