宝宝吹空调还是吹风扇？提前了解这3个误区不然坑娃又伤身～

昨天有姐妹半夜在群里说，你们都给宝宝吹空调了吗？

我说，我们小西瓜早就一天24小时呆在空调房里了，不然太热他总是哭闹。

每次夏天一到好多姐妹又开始纠结了：“到底该给宝宝吹空调还是风扇？”

有人说“空调会让孩子着凉”，也有人说“风扇吹久了会面瘫”……到底怎么选才科学？

今天就来扒一扒这个夏天带娃的“降温误区”，看完之后别再踩坑了！

很多家长觉得空调冷风会让孩子感冒，于是宁愿给宝宝热着，甚至热出痱子也不敢开空调。

总是觉得宝宝热比冷好，其实，真正让孩子生病的不是空调本身，而是错误的使用方式！

比如风扇长时间直吹，反而可能让宝宝体温调节失衡，甚至引发“风扇病”（如鼻塞、头痛）。

而空调不会直接导致感冒，但温度过低、直吹、不通风确实可能让宝宝着凉。

我们宝宝一热就很容易出痱子，要给他涂点桃子水，才能快速恢复。

我们晚上开空调睡觉都是把空调温度调至26-28℃**（新生儿可略高），而且我们的出风口朝上或加了挡板，避免直吹。

白天每2-3小时就会开窗通风，避免空气不流通滋生细菌。

最重要的是晚上睡觉会给他穿好睡袋，再进行喂奶哄睡，有了睡袋，晚上再也不怕他踢被子，怕他着凉了。

误区2⃣️：风扇可以随便吹，比空调健康？

有些家长觉得风扇“自然风”更健康，就让宝宝对着吹，结果就是宝宝生病发烧住院了。

自从因为吹风扇宝宝发烧之后，即使再热都不敢给宝宝吹风扇、吹空调了。

结果宝宝没有因为吹风感冒，反而背后长出了好多红点点，宝宝难受的哇哇大哭！

搞的那位姐妹，吹也不是，不吹也不是。

其实，风扇直吹会让宝宝体表水分快速蒸发，反而更容易着凉，甚至可能引发“面瘫”（长时间冷风刺激面部神经）。

而且当空气不流通时，风扇只是吹热风，降温效果差，宝宝反而更烦躁。

我的建议，如果要吹风扇，那就不要直吹宝宝，可以对着墙壁或天花板，让风反射回来形成柔和气流。

我们家那个电风扇就是智能的，语音让它可以上下，左右摆风，不过就是吹不凉快。

所以不热的时候就偶尔吹吹，热一点就搭配空调使用更佳（空调控温+风扇循环空气），这样既省电又舒适。

很多家长以为只有“宝宝热出汗了才能吹风”，结果导致宝宝热疹、痱子甚至中暑！

其实宝宝体温调节能力差，比大人更怕热，等出汗再降温已经晚了！

而且在高温高湿环境下，宝宝容易长痱子、烦躁哭闹，甚至脱水。

这里分享一下正确的做法：

1⃣️提前调节室温，保持凉爽舒适（26℃左右），不要等宝宝满头大汗才开空调。

2⃣️宝宝喝奶出汗后先擦干，然后再慢慢降温，避免骤冷刺激。

如果是那种高温闷热天，湿答答，闷闷的感觉，就优先空调，提前设定26-28℃，避免直吹，这样大人舒服，宝宝也舒服。

如果是那种温和的炎热天，白天很热，晚上有风，那就可以风扇辅助，因为间接送风，促进空气流通。

每次宝宝要睡觉时，我们提前设定好空调定时➕风扇低档循环（避免整夜直吹）

特别提醒：对了，这3类宝宝要格外注意！

1⃣️新生儿/早产儿：体温调节弱，建议空调控温，避免风扇直吹。

2⃣️易出汗宝宝：提前降温，穿透气棉质衣物，避免热疹。

3⃣️过敏体质宝宝：定期清洁空调滤网，避免尘螨引发过敏。

空调不可怕，正确使用是关键，风扇不直吹，反射送风更安全，别等宝宝出汗才降温，提前调节更舒适！

姐妹们，你们都是怎么给宝宝降温的？评论区聊聊你的经验吧！

今天就分享到这了，来自妈妈日记