立秋已至，硕果可期

暑热未消，秋意已至，我们迎来了二十四节气中的第十三个节气——立秋，万物开始从繁茂走向成熟。在泰达这片创新的热土上，立秋不仅是自然的节律，更是产业蓄力、迎接收获的信号。

立秋简介

立秋，是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，在每年公历8月7日、8日或9日。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的转折。在自然界，万物开始从繁茂成长趋向成熟。

立秋三候

一候

凉风至

立秋后，夏季的热风逐渐被凉爽的秋风取代，风吹过时已有了明显的凉意，不再像盛夏时那样燥热。

二候

白露生

昼夜温差开始增大，空气中的水汽在清晨遇冷凝结，附着在草木叶片等地方，形成细小的白色露珠

三候

寒蝉鸣

立秋后天气转凉，蝉感知到气候的变化，开始鸣叫，也因此被称为“寒蝉”。

立秋习俗

贴秋膘：民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比来检验胖瘦，体重减轻叫“苦夏”。那时人们对健康的评判，往往只以胖瘦做标准。瘦了当然需要“补”，补的办法就是“贴秋膘”。

啃秋瓜：在入秋的这一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成习俗。民国时期出版的《首都志》记载：“立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。”也有迎接秋天到来之意。

立秋养生：立秋是秋季的开始，是阳气渐收、阴气渐长的转折，是万物成熟收获的季节，也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，可根据需要适当进补。

云天收夏色，木叶动秋声

夏日的耕耘，终将沉淀为秋日的答卷

泰达已准备好迎接金秋的丰收与挑战

立秋，是自然的更迭，更是产业的启新

凉风有信，创新无限

在这个蓄势待发的季节

让我们与泰达共赴硕果