有白发，养肝肾、通气血，半年生发乌发，白发变黑！

大家好，我是中医曾江琴。最近，我的诊室里来了不少患者，他们年纪轻轻，却饱受白发的困扰。有的二十多岁，两鬓头发白了一大半；有的三十来岁，头顶白发多得像盖了层霜。

除了白发，他们还常常感到腰膝酸软、浑身乏力，晚上睡不好，白天精神恍惚，稍微用脑就头疼，记忆力也越来越差。这些症状，其实都是肝肾亏虚、气血瘀滞的表现。

在中医理论中，肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余。头发的生长和颜色，依赖于肝肾精血的滋养。如果肝肾精血不足，头发就会失去滋养，变得干枯、发白。此外，气血瘀滞也会导致头发失养，出现白发。因此，治疗白发的关键在于养肝肾、通气血。

患者小张，28岁，他因为长期熬夜加班，压力大，饮食不规律，出现了严重的白发问题。他的头发不仅变得稀疏，还出现了大面积的白发。他尝试过很多方法，但都没有效果。后来，他通过朋友介绍找到了我。

小张的主要症状包括头发稀疏、大面积白发、腰膝酸软、浑身乏力、夜间失眠、白天精神恍惚、稍微用脑就头疼、记忆力减退。

检查发现，他舌质淡，苔薄白，脉细弱。根据这些症状，我判断他是肝肾阴虚型白发。肝肾阴虚，精血不足，头发失去滋养，出现白发。

我为小张开具了以下方剂，旨在养肝肾、通气血、乌发：熟地黄滋阴补肾，何首乌补肝肾、乌须发，枸杞子滋补肝肾、明目，当归补血活血，白芍养血柔肝，川芎活血行气，甘草调和诸药。

1个月后，小张的白发症状有所改善，新长出来的头发根部开始变黑。

3个月后，他的白发明显减少，头发变得更加浓密。

5个月后，他的白发基本消失，头发乌黑浓密，精神状态也好了很多。

中医强调辨证论治，每个人的体质和症状不同，治疗方案也需要因人而异。除了肝肾阴虚型，还有气血两虚型、血热风燥型等，每种类型都有对应的方剂。例如：

气血两虚型：可用八珍汤加减，补气养血。

血热风燥型：可用凉血地黄汤加减，清热凉血。