为啥感觉热爆了超40℃，天气预报却死守39℃？真相在这！

大太阳底下走两步，人都快烤化了，感觉绝对超过40℃！可掏出手机一看，天气预报还是倔强地显示39℃。这到底咋回事？气象台在骗人？其实真不是！

1. 气象台量的“体温”跟咱不一样！

人家在“树荫凉”里量： 气象台测温度，是在离地1.5米高、放在通风百叶箱里的温度计，而且这个百叶箱必须在草坪上，躲开太阳直晒和周围热烘烘的马路、大楼。这测出来的，是标准的“空气温度”。咱是在“烧烤架”上晒着： 你感觉的温度，是站在大太阳底下、踩着滚烫的柏油路（中午能烫到60多℃！）、周围是吸热放热的大楼、还有汽车尾气和空调外机呼呼吹热风... 这环境，能不更热吗？

2. 湿度这“闷罐子”太要命！

天气预报报39℃，如果空气湿度特别大（比如桑拿天），汗根本出不来，糊在身上，那感觉比干热的39℃难受多了！气象学上这叫“体感温度”。可能报39℃，但因为湿度大，你身体感觉像45℃甚至50℃都有可能！又闷又热，说的就是它。

3. 城市就是个“大蒸笼”

城市里全是水泥地、高楼、汽车，这些玩意儿白天吸热，晚上放热，让城里温度比郊区气象站那个“树荫凉”的地方高好几度。气象台报的39℃，可能你市中心那条街实际温度已经偷偷跑到41、42℃了！

4. 太阳直晒加成太狠

气象台测的是阴凉地儿的温度。你在大太阳底下，太阳光直接“烤”在你身上，这感觉立马又加了好几度。想想夏天摸一下暴晒过的汽车引擎盖，那温度多吓人！

所以，感觉比预报热得多，太正常了！

那咱该信谁？该咋办？

信感觉，更要看“体感温度”： 现在很多天气APP除了报气温，还会报“体感温度”。这个数值更接近你实际感受到的热度，参考价值更大！看到它很高，就要警惕了。大中午别硬刚： 尤其是11点到下午3点最晒最热的时候，没啥要紧事尽量别在太阳底下长时间待着。找对地方躲： 尽量走在树荫下，或者干脆钻进商场、图书馆这些凉快地方。喝水！喝水！喝水！ 天热出汗多，一定及时补充水分，水里加点盐或者喝点运动饮料更好。注意特殊人群： 老人、小孩、有慢性病的，高温天要特别小心，容易中暑。

总结一句话： 天气预报的39℃是特定地方、特定方式测的“标准体温”。咱感觉的热，是太阳晒+地面烤+湿度蒸+城市烘出来的“综合暴击”！看到预报39℃，身体却感觉像40多℃，别怀疑，你的感觉是对的！这时候，防暑降温才是硬道理！