骨质增生是怎么回事？不同类型的护理方法

随着年龄的增长，骨骼增殖的几率会越来越高，这也是人类骨骼老化的常见症状。一般到了60岁以后，身体为了能够适应身体变化会通过骨质疏松症的方式增加骨面积，而想要避免这一情况的话就要先了解骨质增生的症状并做好护理。

骨质增生的症状是什么？

1、颈椎增生

在颈椎增生早期阶段，颈部会出现一定僵硬感，颈部活动也会受到一定限制，疼痛感会向肩膀和上肢辐射，手指和手会出现麻木、触电的感觉，特别是当颈部颈椎增生恶化时，可引起心脑血管疾病、高血压、吞咽困难和心绞痛，甚至疾病严重的话可能会导致晚期瘫痪。

2、腰椎增生

腰椎增生一般情况下会发生在第三、第四腰椎，早期患者会出现疼痛、僵硬感和腹痛的感觉，弯腰时会时常会受到限制。

如果压迫坐骨神经可导致坐骨神经炎，侧肢会出现剧烈疼痛、灼热疼痛和串通性疼痛，可能辐射整个下肢。如果神经根被挤压，就有可能会出现局部的疼痛、后根神经痛和麻木的感觉。

3、膝关节骨增生

膝关节骨质增生患者可能会持续隐痛，尤其是当天气温度下降时，疼痛感更加会加重。在剧烈运动、长时间行走或久坐时膝关节就会疼痛僵硬，活动后会得到一定的改善。

重症患者的关节则会有明显的疼痛和胀气。当红肿风湿病和畸形的组合发生时，身体功能会受到一定限制，关节在伸展活动时有明显的响声。也有一些患者会在关节处产生溢液，并伴随明显的肿胀和压缩的感觉。

如果你患有骨质增生怎么办？

患者应合理饮食，多吃富含维生素、钙和蛋白质的食物，来达到减少骨骼的新陈代谢的目的。进行适当的户外活动，调节全身的新陈代谢状态，改善骨骼中的血液循环。

也可以通过超声波和磁热治疗治疗，促进骨骼的健康的生长。还可以使用电动干燥机将热风吹入身体疼痛的区域，并使用热毛巾加热。另外还可以把手指合拢在一起，反复拍打出现病症的地方，但是一定要注意轻柔的动作。

用于治疗骨质增生的常用方法

骨质增生会给患者及其家属带来许许多多的痛苦，只有根据患者的病情，制定正确的治疗方案，才能让患者更好地摆脱骨科疾病的烦恼，拥有一个健康的身体快乐的生活。

1、手术治疗

手术治疗并不是骨质增生的首选治疗方法。但是当保守治疗无效或者病情加重，已经开始严重影响患者生活时，可以考虑手术治疗。

2、中医治疗

与西药相比，中药治疗骨质增生的最大优点是可以根治病，缺点是效果显现的比较慢。目前人们比较接受黄氏外衣涂粉，这个疗法的效果很理想，没有副作用，可以彻底解决骨质增生的痛苦。

另外，中医治疗还包括针灸，针灸可以通过活动血液来起到止痛作用，可以消除局部水肿和炎症，但对于骨质增生，针灸只能起到辅助作用，这一点要尤其注意。

3、辅助疗法治疗

所谓辅助疗法，是指在中医、藏医、印度医学等等西医体系之外，可以实现人类疾病康复的治疗方法。大概在20世纪80-90年代出现。

骨而质增生是由各种原因引起的软骨磨损、破坏，并导致骨骼本身的修复、硬化和增生造成的，其根源是软骨的磨损，只能想办法让软骨再生，骨增生才能彻底解决，辅助疗法只能辅助。

4、微创治疗

微创治疗直接影响病变部位，疗效是显著的，伤口也小，恢复较快，更重要的是费用低，可以基本消除病灶，是目前最理想的治疗方法。微创治疗包括：激光针刀松动手术、臭氧髓核消散手术、低温等离子消散手术等等。

想要根本的避免骨质增生最好的办法是不要长时间的让身体保持一个姿势太久，多活动颈部，不要低头长时间玩手机或看书和玩电脑，积极控制体重，避免让身体过度肥胖。