小满至石屏 | 青秧映天阔，水田翻浪话丰年

小满

小满，“二十四节气”之一，是夏季的第二个节气，于每年公历5月20—22日交节。其名称有两层含义，一是与气候降水有关，小满节气期间南方暴雨增多降水频繁，小满中的“满”指雨水之盈。二是与农业小麦有关，在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，而这个“满”是指小麦的饱满程度。

小满物候现象

太阳直射点离北回归线越来越近，气温上升，日昼变长，此时的风光正是浓墨重彩的初夏景象。

【一候·苦菜秀】

此时节麦子青黄，苦菜生长繁茂，古时遍布四海的百姓在这个时期常采摘苦菜充饥。小满时节暑气开始侵蚀，此时吃苦菜刚好降火消暑。

图片来源@爱康快乐营

【二候·靡草死】

此时节阳光逐渐强烈，一些春生喜阴的草类开始枯死，各地开始正式步入夏天。

图片来源@石屏县融媒体中心素材库

【三候·麦秋至】

在小满的最后一个时段，原来已经盈满但未熟的麦粒已经成熟，可以开始收割了。虽然时间还是夏季，但对麦子来说，却到了成熟的“秋”，“麦秋”指的就是初夏麦子成熟的季节。

图片来源@石屏县融媒体中心 陈戎南

中国西南地区的小麦已成熟，长江中下游陆续开镰收获，此时新鲜麦穗可尝出甘甜之味。成熟度自南向北次第丰收。

小满农事活动

小满正值抢收抢种的“双抢”时节，代表着收获，是农事中最繁忙的节气之一，南北农事重点各异，一年一度的夏收、夏种、夏管从此拉开序幕。

01、北方麦区

“小满小满，麦粒渐满”，北方地区冬小麦等夏收作物已经接近成熟。“小满割不得，芒种割不及”，小满时节还不能着急割麦子，但也不能等到芒种时节，麦子熟过头会开始掉穗。因此，需要时常到麦地里观察，抓紧晴天进行收打和晾晒。

02、南方水稻区

“小满不满，干断田坎”。小满时田里如果不蓄水，就可能造成田坎干裂。南方地区的农民正在种植水稻，需要注意蓄水保水工作，抓紧水稻的追肥、耘禾。此外，需要抓紧麦田虫害的防治，预防干热风和突如其来的雷雨大风、冰雹的袭击。

03、经济作物

山间农田，荷兰豆荚饱满待采，西葫芦挂满藤蔓，与金黄的烤烟田共绘丰收图景 。枇杷黄后杨梅紫，榴花似火桃李新，蜓立荷角葡萄缀，瓜果飘香正当时，作物旺盛，欣欣向荣。

油菜籽收割后榨油，田间油车、丝车、水车并称“三车”，蚕茧成熟，养蚕人家昼夜缫丝，丝市渐旺。

小满民俗

小满的民俗活动多与农事、自然崇拜相关，体现古人对天时的敬畏与生活的诗意。

01、祭车神

我国的南方部分农村，祭车神是小满传统习俗。古人信奉万物有灵，“三神”对应“三车”，白龙是车神化身。小满时，白龙化水车受祭拜，保佑水源充足。

这反映出古人对水利排灌的重视，希望借祭拜车神，为农作物生长提供充足水源，保障丰收，承载着对自然的敬畏。

02、蚕祭

《清嘉录》描绘小满蚕妇劳作之景，南方女织以蚕茧为原料。相传小满是蚕神诞辰，江浙有祈蚕节。

蚕难养被视为“天物”，南方部分地区小满祭拜蚕神。人们祈愿蚕桑丰收，是对美好生活的向往，也展现了对蚕神的敬重。

03、抢水

“抢水”是旧时农事习俗，反映农民真实生活。小满易旱不利作物，农谚“小满动三车”，农民需用水车排灌。

仪式由年长者召集，黎明众人燃火把，在水车基吃麦食，以鼓锣为号踏水车引水入田。

04、食野菜、苦菜

食野菜、苦菜是小满风俗。苦菜是中国人最早食用的野菜，旧时民间常吃，能清热去火。

医学上它可治热症，古人还用来醒酒。在物资匮乏时，它是重要食物补充，体现了古人顺应自然的生存智慧。

小满诗词

《小满雨后》

清·郑燮

雨后山川净如洗，小满时节景色奇。

云雾缭绕山峦翠，溪流潺潺水声低。

麦田青青麦浪涌，蚕房满满茧成丝。

农家欢乐庆丰收，祈愿年年如此时。

《咏廿四气诗·小满四月中》

唐·元稹

小满气全时，如何靡草衰。

田家私黍稷，方伯问蚕丝。

杏麦修镰钐，錋竖棘篱。

向来看苦菜，独秀也何为？

《 阮郎归·初夏》

宋·苏轼

绿槐高柳咽新蝉。薰风初入弦。

碧纱窗下水沉烟。棋声惊昼眠。

微雨过，小荷翻。榴花开欲然。

玉盆纤手弄清泉。琼珠碎却圆。

小满养生需注意

图片来源@三餐四季

饮食清淡：少食辛辣肥腻，多食冬瓜、绿豆等利湿食材，避免过量冷饮。

防暑祛湿：保持居室通风，适当运动排汗，避免久坐木凳以防湿气入体。

调节情志：夏季心火易旺，可通过冥想、散步舒缓情绪，做到“心静自然凉”。

小满祝福语

小满翩至，麦穗初盈，丰景可期。

小满安康，诸事圆满，余生尽欢。

愿君心怀澄澈之望，身沐温馨之福，

事业如麦节节攀，家庭似港岁岁安！

记者：石屏县融媒体中心 张燕（实习）