暴雨与高温齐飞，生存挑战拉满！快看看你家“中招”没？

家人们，最近天气简直“杀疯”了！一边是40℃高温炙烤，土地干裂，一边又有新一轮强降雨强势来袭，这“冰火两重天”的戏码，老天爷可真会整活儿！

5月21 - 22日，四川东部、重庆中南部、贵州北部等地要“泡汤”啦！大到暴雨倾盆而下，重庆南部和贵州北部局部地区更是可能遭遇大暴雨，降水量直逼110毫米。降雨那叫一个急，短时强降水说来就来，每小时降雨量能达到20 - 50毫米，甚至超过60毫米，就问你怕不怕！而且，雷暴大风也来“凑热闹”，这天气简直是“大礼包”，一个都不让人省心。

到了5月22 - 23日，降雨范围进一步扩大。内蒙古中部、华北西部、黄淮西部等大片地区都将出现中到大雨，内蒙古中南部、安徽中部等地部分区域降水量能达到100 - 160毫米，暴雨、大暴雨齐聚，城市排水系统怕是要“哭晕在厕所”，城市内涝风险直线上升。就像2016年7月北京那场暴雨，城区秒变“水城”，市民出行艰难无比。大家可得提前规划好出行路线，千万别往低洼和积水严重的地方跑。

5月23 - 24日，降雨还没“玩够”。江淮东部、江南南部等地又要迎来中到大雨，江苏南部、上海等地部分地区有暴雨，局地降水量可能达到100 - 120毫米，大暴雨也伺机而动。

这边降雨凶猛，那边高温也不示弱。黄淮、华北西南部等地气温普遍在35℃ - 36℃，陕西中南部等地部分区域气温甚至能突破40℃。这高温，不仅烤得人外焦里嫩，对农业更是一场“灾难”。冬麦区受到干热风影响，作物生长被抑制，减产风险大增。而且，高温天大家空调不离手，电力需求暴增，一不小心就可能面临停电危机。

面对如此极端的天气，咱得有点“生存之道”。高温时段，尤其是12 - 16点，能不外出就不外出，非要出门的话，透气舒适衣物、充足水分可不能少，防晒工作也得做到位。降雨天出门，雨具必备，开车的朋友要小心路面积水，避开容易积水路段。住在山区的朋友，更要警惕暴雨次生灾害，时刻关注相关预警信息。

家人们，极端天气频繁登场，咱一定要多关注天气变化，保护好自己和家人。希望大家都能平安度过这段“疯狂”的天气时光！