近期高温干旱预警频发，如何应对高温，做好防范，日常注意这样做

春季以来川，甘，陕，豫，鄂交界区域的旱情快速发展，从广西由旱转涝以后成为了我国旱情最严重地区，包括了大巴山区，渭河盆地，陕南，河南中西部等地，都是气象重旱，旱情加剧了干热高温的肆虐，这是毫无疑问的。近期也是各种高温、干旱预警频发，接下来了解一下，这些预警背后所代表的程度。

气象灾害预警信号的级别依据气象灾害可能造成的危害程度、紧急程度和发展态势一般划分为四级：Ⅳ级（一般）、Ⅲ级（较重）、Ⅱ级（严重）、Ⅰ级（特别严重），依次用蓝色、黄色、橙色和红色表示。

气象预警包含多种其他的灾害，如：暴雨、暴雪、寒潮、大风、沙尘暴、干旱、雷电、冰雹、霜冻、大雾、霾、道路结冰等。

一、干旱预警

黄色预警：2 省（区、市）大部分地区达到气象干旱重旱级别，预计干旱天气或范围将进一步发展。

橙色预警：3~5 省（区、市）大部分地区达到气象干旱重旱级别，其中有至少 1 个省部分地区或大城市出现特旱，预计干旱天气或范围将进一步发展。

红色预警：5 个以上省（区、市）大部分地区达到气象干旱重旱级别，其中有至少 2 个省部分地区或大城市出现特旱，预计干旱天气或范围将进一步发展。

二、气象干旱

无旱：正常或湿涝，特点为降水正常或较常年偏多，地表湿润。

轻旱：降水较常年偏少，地表空气干燥，土壤出现水分轻度不足，对农作物有轻微影响。

中旱：降水持续较常年偏少，土壤表面干燥，土壤出现水分不足，地表植物叶片白天有萎蔫现象，对农作物和生态环境造成一定影响。

重旱：土壤出现水分持续严重不足，土壤出现较厚的干土层，植物萎蔫、叶片干枯，果实脱落，对农作物和生态环境造成较严重影响，对工业生产、人畜饮水产生一定影响。

特旱：土壤出现水分长时间严重不足，地表植物干枯、死亡，对农作物和生态环境造成严重影响，工业生产、人畜饮水产生较大影响。

三、高温预警

蓝色预警：通常表示48小时内可能出现最高气温达到35℃及以上的高温天气，提醒人们注意防晒和防暑。

黄色预警：表示连续三天日最高气温将在35℃以上，需加强防暑降温措施。

橙色预警：意味着24小时内最高气温将升至37℃以上，应避免高温时段户外活动，用人单位应落实防暑降温保障措施。

红色预警：是最高等级，表示24小时内最高气温将升至40℃以上，除特殊行业外应停止户外露天作业，采取更严格的防暑措施。

四、近期持续高温的原因

1、气候原因

西太平洋副热带高压和大陆高压异常强大且稳定，导致华北地区盛行下沉气流，天空晴朗少云，太阳辐射强烈，近地面温度迅速升高。

2、干热风

干热风亦称“干旱风”、“热干风”，习称“火南风”或“火风”。它是一种高温、低湿并伴有一定风力的农业灾害性天气、农业气象灾害之一。

干热风顾名思义由于其既干又热还是风，会造成农作物蒸腾加剧，枯萎。干热风多发生在春末夏初，而小麦这个时候正处于生长季的关键时期（抽穗、扬花、灌浆）。

干热风的形成主要是由于初夏时节，内陆地区气候炎热，雨水稀少，增温强烈，气压迅速降低，形成一个势力很强的大陆低压。在这个低压周围，气压梯度随着气团温度的增加而增大，于是干热的气流围着热低压旋转起来，形成一股又干又热的风，就是干热风。

3、阶段性大气环流异常

有一部分原因来自副热带高压异常，偏西偏北，而在副热带高压波及的地区又会出现下沉气流，从而导致气温持续升高。

4、人工热源

工厂生产、交通运输、居民生活等等，都会燃烧各种燃料。这些影响中，最为直接的就是温度升高，而间接影响则是二氧化碳排放加剧，这些源源不断排放的二氧化碳同样会导致温室效应，从而让夏天变得越来越热。

再加上近些年城市化步伐不断加快，城区内楼宇集中，人口密集，且城区内植被减少，柏油路和水泥路面相较于植物无论是比热容还是吸热率都更低，所以城区的升温会更快，因此，我们在城市中就会感受到更高的温度。

5、全球变暖

厄尔尼诺是太平洋中部和东部海洋表面温度变暖的“暖水现象”，它是一种全球气候现象，会给全球气温带来影响。导致夏季时间变长，出现热浪的几率也更大。除过厄尔尼诺的影响，我们也能明显的感觉到，夏天的气温一年高过一年。而事实确实也是这样。在全球变暖的大背景影响下，我国的平均气温也在逐年上升。

五、高温天气如何应对

1、在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好是带冰凉的饮料;

2、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹;

3、尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分;

4、夏季预防中暑，一定要多喝水，而且喝含电解质的水(如淡盐水)对人体更好。”一些在户外活动量比较大的游客，除了喝淡盐水补充盐分外，还可以补充一些糖分;

5、个人卫生要注意。要勤洗手，在屋内时最好多通风，保持室内空气流通。

6、尽量避免或减少户外活动，尤其是10-16时不要在烈日下外出运动;

7、五保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力;

8、对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状;

9、大汗淋漓时不能马上冲洗凉水，应休息等待汗水干后在开始;

10、预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。要是皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗;

11、出现头晕、恶心、迷糊、口干、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗;

温馨提示：大家也可带一些自制的解暑凉茶之类的，既可解渴又能解暑。比如菊花茶、绿豆汤等。是高温天气必不可少的解暑佳品。