不是迷信，小满之后，最需要大家做的4件事，哪4事？别忘告诉家人

导读：不是迷信，小满之后，最需要大家做的4件事，哪4事？别忘告诉家人。

小满小满，小得盈满。随着小满节气的到来，全国各地也就进入到了江河渐满，万物生长的阶段。此时北方小麦开始进入成熟阶段，南方降水也变得充盈，农民朋友也开始进入忙碌的农事活动中。

对于小满节气而言，很多人也许已经发现这一节气没有对应的“大满”，而像是小暑、小雪、小寒都有对应的大暑、大雪、大寒，那么这是为何呢？其实根据古代的“中庸”文化有关。在古代，人们讲究小得盈满，因为“月满则亏，水满则溢”，只有“小满”状态才是最好的状态。这也是在提醒大家小满盛万全，小满即圆满。

此外，在人眼里，小满这天的天气对于未来的气候有一定的影响，尤其是这天的晴雨会影响未来的雨水情况，进而影响庄稼的收成。像是民谚有云“小满不满，麦有一险”，说的就是这天如果出现晴天，那么对于小麦的成熟就会产生影响，尤其会引发“干热风”的出现，导致土地干旱，小麦枯萎，而这也会造成小麦籽粒干瘪，难有产量。

而如今，北方地区正在遭受干旱的侵袭，很多地方也都出现了干热风的现象，对于农民朋友而言就需要做好灌溉准备，还要尽量用酸二氢钾叶面肥对小麦进行喷施，这样就能避免小麦减产严重。

另外，由于今年的小满出现在农历四月廿四，也就是农历的月尾，为此民间就有“晚小满”一说，晚小满有何预兆呢？根据古人说法，“晚小满凉飕飕”，这意味着今年夏天可能会出现凉爽的情况，也就是气温相对往年偏低。当然，这不意味着夏季就不热，而是说夏季的炎热出现了延迟，很可能在秋后会很热。因此也需要引起大家的警惕。

看得出，小满节气有很多的说法，也对农民朋友的生活产生了影响。此外，小满之后，民间还认为有4件事不能错过，哪4事？一起来看看吧。

其一，吃苦味食物

据悉，小满节气之后，气候湿热加剧，人体易出现心火旺盛、食欲不振等问题。为此，就需要吃苦味食物，因为苦味入心经，能清热泻火，还能缓解口干舌燥、心烦失眠等“热症”，从而让人的身体达到平衡。而常见的苦味食物包括苦菜、苦瓜等。

其二，多运动

小满时节，天气逐渐炎热，雨水增多，形成闷热潮湿的环境。而此时人容易感到烦躁不安，为此适当运动能促进血液循环，缓解这种不适感‌。同时这个时间是毒虫泛滥的季节，而运动可以增强抵抗力，抵御病害侵袭。

其三，晚睡早起

小满时节，白昼时间逐渐变长，夜晚时间变短，而且太阳升起得更早，天黑得也越来越晚。为此古人提倡晚睡早起，这样可以促进新陈代谢，提高免疫力，还能在白天保持良好的精神状态‌。当然这里的晚睡，并不是熬夜，也就是说不得晚于11点，而是尽量在这之前入睡。

其四，放松心情‌

小满节气本身的意义在于“小得盈满”，这种状态提醒我们不要过度追求完美，而是要知足常乐，为此这个节气之后，就需要学会适当放松。而且小满时节，天气变化大，容易让人心烦气躁，而放松心情可以让人精神变得更加抖擞，对于生活更加乐观。

总之，小满之后，建议大家按照传统行事，这样才能让自己有个健康的生活状态。毕竟这些说法都是古人总结的经验，存在一定的道理，值得大家学习和了解。

好了，以上就是今天跟大家说的关于小满节气的讲究了。话说，你准备好按照传统行事了吗？可以留言、评论，跟大家说说你对此的看法。