别骂10月天热了！3个实在招，把糟心事扭成好事

说实话，10月都过了快一半，出门还是一身汗，你是不是也跟咱们一样，心里直犯嘀咕：这天气咋回事啊？

明明想穿新买的长袖，结果一出门就被太阳晒得慌，手里的冰饮没喝两口就化了，连吹过来的风都是热的，别提多闹心了。

但你知道的，光抱怨根本没用，汗该出还得出，烦躁劲儿一点没少。

其实咱们都犯了个错：只盯着天热的糟心，没看见它藏着的好处。

今天不扯那些大道理，就给你3个能直接上手的法子，不管是天热还是别的糟心事，都能给它扭成好事。

你先别着急骂天气，咱们低头瞅瞅窗外，天热的时候，是不是蓝天特别蓝，云朵跟棉花似的，看着就舒服？

早上出门，阳光洒在身上暖烘烘的，不像冬天冷风刮得脸疼；

晚上散步，还能听见蝉最后几声叫，比空调房里的噪音顺耳多了。

说实话，要是冬天这么暖和，你说不定还得偷着乐呢！

所以第一步特简单：别光说“热得难受”，先找3个“热”带来的好处，记在手机备忘录里，你会发现没那么烦了。

知道天热有好处了，下一步就得动起来。

你觉得天热不想做饭，别光躺着愁“吃啥”，不如趁这机会去楼下买个凉面。

走在路上，吹吹热风，闻着街边烤红薯的香味（虽然热，但香啊），

凉面拌上辣椒油，吸溜一口，冰汽水再灌一口，那叫一个爽。

其实很多事都这样，你别盯着“这事好烦”，改成“这事能让我干点儿啥”，

下雨没法出门，就窝家里看部老电影，总比坐着叹气强。

最后一步最关键，也最简单。

今天天热，你发现蓝天好看，还吃了好吃的凉面，晚上就花2分钟写在本子上：

“10月10日，天热，但看见超蓝的天，吃了凉面，开心。”

下次再遇到糟心事，比如上班迟到了，你就翻这个本子，想想“上次天热都能找到好处，这次也能”。

慢慢你就会发现，没什么事是绝对的坏。

你知道的，咱们过日子，不就是凑活凑活，再从凑活里找出点乐子嘛？

总盯着坏的，日子就没法过了。

说实话，没有绝对的好事，也没有绝对的坏事，就看你会不会找。

天热的时候，有人骂骂咧咧躲空调房，有人却能看着蓝天、吃着凉面，过得挺滋润。

差别就在这3步里：先找好处，再找能做的事，最后记下来。

别觉得这法子简单，你试试就知道，比瞎抱怨管用多了。

你平时遇到糟心事，是先吐槽还是先找好处？评论区聊聊。