晚潮｜最爱江南“小满”天

潮新闻客户端 曹文远

时光荏苒，四季轮回，转眼间就迎来了小满节气。记得小时候，这个时候父母都会搓揉一把青小麦给我们吃，一是教育我们永远不能骄傲自满，要懂得谦虚使人进步；另一方面也是检验一下小麦成熟度，估算一下小麦收成。“小满”之名意为“小得盈满”，来源于《月令七十二候集解》所言：“四月中，小满者，物至于此小得盈满。”古人认为“满招损，谦受益”，故节气中有小满而无“大满”，体现对“适度”的追求——事物将满未满，留有发展余地，是理想状态，也是中国古人适可而止的中庸智慧。中国人对起名的寓意是非常讲究的，“小满”，有顺应天时的生活哲学，提醒人们敬畏自然规律，在农事与生活中把握时机，知足常乐。

在众多节气中，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，然而小满之后却并无大满，而是芒种，这其中蕴含着深刻的哲学思想，儒家倡导“满招损、谦受益”“物极必反”，忌讳“太满”“大满” ，就像此时北方小麦籽粒刚饱满但还未完全饱满，小满的状态恰到好处，满而不盈、满而不溢，正是一种理想的平衡。

小满是二十四节气中第八个节气，也是夏季的第二个节气。由于小满教时节是农作物生长关键期，因此，水是必须的保证，古人通过祭车神（水车）、蚕神等仪式，祈求风调雨顺、蚕茧丰收，故有“小满动三车”之说，即水车、丝车、油车。水车车水排灌曾是农村的大事，水车照例在小满时节启动。传说“车神”为白龙，农家在车水前会在车基上摆放好鱼肉、香烛等祭品进行祭拜，其中必有一杯白水，祭时将其泼入田中，寓意着祝水源涌旺，充分体现了人们对水利排灌的重视，也饱含着对农业生产风调雨顺的祈愿。我们家乡在江淮之间的皖东，没有那种那轮盘一样的水车，只有一种长条形——大约三、四米长，水箱一样的水龙车，中间每隔二、三十厘米有一个小木板（为的是能够装水），一头伸进水塘、水坑或水渠，一头搭着男士，我们叫车水，有把柄在手，摇转，由于中间有很多小大块，整个水车内部就滚动起来，这样就把抽了上来到了田地里。小孩子常常觉得好玩，可大人们为了取水一劳累就是好几天。现如今在很多古村落和乡村旅游地，都能看到那种像摩天轮一样的水车，不过多失去了实用功能只具有观赏价值。

二十四节气是古人的智慧，更是农耕文明的人与自然的“科学”发明。因此神州大地很重视每一个节气的到来。且节气都有着传统文化的根脉，因此，每一个节气对应许多谚语，民间关于小满也流传了不少谚语，这些农谚放到现在，也是具有一定的借鉴意义。

其一，“小满不满，麦有一险”。此农谚主要和小麦有关，到了小满节气正是小麦灌浆关键期，如果雨水充足，温度合适，就会麦粒饱满。此时最怕干热风，会导致小麦减产。

其二，“小满不满，干断田坎”。此农谚在南方地区流传，意思是通过小满节气的天气，预测后面的雨水。若是小满节气没下雨，或者雨水较少，那么预示后面雨水会偏少。若是雨水多，这就预示着后面雨水很多。

其三，“小满无雨，芒种无水”。意思是说，如果小满节气没有出现下雨，芒种期间也可能没有降雨，预示后续的降雨少，以晴天为主。

其四，“小满不落雨，伏天湖干底”。意思是说如果小满这天不下雨，意味着接下来的伏天里干旱少雨，不利于秋收作物的生长。

小满中的“满”有两层含义，一种是指降雨开始增多，另一种是指小麦饱满度。其实，小满作为古代农耕文明产物，有许多习俗。习俗主要表现在两点：

一是“吃苦尝新”。部分地区有小满“食苦菜”的习俗，既因苦菜生长繁茂，也寓意忆苦思甜，提醒珍惜当下。在饮食方面，小满时节适合多吃苦味食物，如苦菜等，苦味能清热泻火、养心安神，正好应对此时的炎热气候和人体易出现的烦躁情绪。同时，要注意饮食清淡，避免食用过多油腻、辛辣、生冷食物，以防损伤脾胃。可适当食用一些具有健脾利湿作用的食物，如薏仁、芡实、白扁豆、冬瓜等，有助于排除体内湿气，维持身体的健康平衡。

二是“养生之道”。小满后湿热渐盛，民间讲究清淡饮食、祛湿健脾，如吃绿豆、冬瓜等，体现“天人相应”的养生观。从中医养生角度而言，小满时节气候特点为气温升高、降雨增多，高温高湿的环境易使人产生不适。此时，应顺应夏季阳消阴长的规律，适当早起晚睡，但务必保证充足的睡眠时间，以维持充沛的精力。早晚仍会较凉，气温日差较大，尤其是降雨后气温下降更为明显，所以要注意适时增添衣物，夜晚睡觉时更要注意保暖，避免着凉受风而患上感冒。小满时风火相煸，人们容易感到烦躁不安，情绪波动较大。因此，调适心情尤为重要，可通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式，保持心情舒畅，宁心安神，避免情绪大起大落，以防情志不畅对身体造成不良影响。

在江浙一带，小满相传为蚕神诞辰，故而有祈蚕节。中国农耕文化以“男耕女织”为典型，南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙地区。《清嘉录》记载：“小满乍来，蚕妇煮茧，治车缫丝，昼夜操作” ，此时新丝即将上市，丝市转旺，蚕农丝商满怀期待，祈愿蚕茧丰收、丝业顺遂。文人常以小满入诗，如欧阳修“麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱”，描绘初夏生机，寄托对自然与生活的细腻感悟。我最喜欢的是明代诗人薛文炳的《闲居杂兴》“最爱江南小满天，樱桃烂熟海鱼鲜。一声布谷啼残雨，松影半帘山日悬。”

据说，“抢水”是旧时流传于浙江海宁一带的农事习俗。小满时南方降水增多，为防干旱对农作物不利，多由年长执事者召集各户，在确定好的日期黎明时分燃起火把，众人在水车基上吃麦糕、麦饼、麦团，待执事者以鼓锣为号，群人以击器相和，踏上小河汊上事先装好的水车，数十辆水车一齐踏动，把河水引灌人田，直至河水干涸为止。

小满节气与《易经》也有着奇妙的联系。从节气与八卦方位的对应关系来看，立夏、小满、芒种对应巽卦，方位为东南方。巽卦象征着风，有深入、渗透之意，就如同小满时节，阳气进一步深入，万物生长愈发蓬勃，雨水也逐渐增多，滋润着大地万物。同时，小满所蕴含的“满而不盈”思想，与《易经》中诸多卦象所表达的“物极必反”“持盈保泰”观念相契合。乾卦到了第六爻“亢龙有悔”，便警示着事情若太过圆满，往往会走向反面，人生亦是如此，小满的状态，不过分追求极致的满，留有余地，反而能保持稳定与发展。

小满节气起源于古代农耕社会，这天民间有很多的习俗，但是随着时间流逝，很多人都忘记了这些老传统，总之民俗活动承载着人们对自然敬畏和对生活的热爱，此外小满农谚提醒我们，要关注天气变化，合理安排农事活动，确保农作物的生长和收成。它给我们带来三点现代启示。

一是在事业与生活上：追求进步而不贪求极致，留白以蓄势。

二是在心态上：懂得知足，在“小满”中体会当下的圆满，避免过度消耗。

三是在生态观上：尊重自然规律，倡导可持续发展，呼应古人“取用有节”的理念。

总之，小满不仅是自然的节律，更是一种文化符号，融合了农事智慧、哲学思想和生活美学，至今仍为人们提供着关于成长、平衡与幸福的深刻启示。

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