身痒心更痒：一张民间验方，搞定久治不愈的荨麻疹！

从医这些年，慢性荨麻疹患者的痛苦最让我揪心。

前几年接诊的一位男士，被这病缠了五年：每晚沾床就浑身痒，抓一下就起红白相间的大片风团，痒得挠破皮肤渗血才能缓解；白天四肢、胸腹、头面到处窜着起疹子，衣服勒紧点、皮肤划一下都能鼓出风团，身上新旧伤疤叠着。这五年他跑遍医院，中西药试遍，疹子却反复不止。

我给了他一个民间老中医的经验方，效果出奇地快：一副药后身上起了不痒的硬结；三副药下肚，五年的荨麻疹全消；巩固三副后，四五年没再复发。后来推荐给其他患者，反馈都很好。今天就说说荨麻疹的病根和这方子的门道。

中医里荨麻疹叫 “瘾疹”“鬼饭疙瘩”“游风”，光听名字就知道特点 —— 疹子像风一样跑来跑去，来得快去得快，消后不留痕。最典型的是 “痒”，一抓起风团，洗澡后、出汗时或遇冷风后更重。

很多人觉得是皮肤过敏，喷点止痒药就行，可为啥反复？核心是血热风扰四个字，藏着内外两个病根。

先说内因血热，这是荨麻疹的老底子。就像运动后脸红是皮肤血管扩张，体内血热也会让皮肤下血管扩张，津液渗出形成风团。但这血热是 “热、虚、瘀” 的乱摊子：热邪像小火苗，熬干血液津液导致血虚；血液变浓稠流动变慢形成血瘀。皮肤靠血液滋养，又热又虚又瘀的血液让皮肤干燥、屏障变差，外邪易侵入。更关键的是血虚生风、血热生风，这内风正是瘙痒的根源，还会招来外风，内外勾结引发疹子。

再讲外因风扰。风邪是百病之长，像自然界的风般善变，让疹子在皮肤上乱窜，捉摸不定；还会带走皮肤水分，让本就干燥的皮肤更干，痒得更厉害。开头的患者洗澡后痒加重，是因为冲走了皮肤油脂水分；出汗后痒得凶，是汗孔张开风邪易侵入，且血汗同源耗伤津液；遇冷风加重，就是外风与内风呼应作乱。

中医 “方从法出”，病根是 “血热风扰” 夹虚瘀，治疗关键就两点：“和血”（调血热、血虚、血瘀）与 “祛风”（赶内外风）。这经验方正好兼顾。

方子组成：当归、生地、丹皮、赤芍、焦芥穗、白术、地肤子、苍耳子、蛇床子、紫草、蛇皮。腹痛加白芍。

当归、生地、赤芍、丹皮是调血分的主力军。叶天士在《温热论》中说热入血分需凉血散血，生地、丹皮、赤芍正为此用。但荨麻疹的血热和温病不同：温病急易出血，用阿胶止血；荨麻疹久耗血液，用当归补血。四药搭配，凉血清热又补血活血，做到凉血不留瘀，活血不动血，理顺 “热、虚、瘀” 的乱局。

紫草和蛇皮：紫草色紫红，善入血分，凉血又透发皮肤疹毒；蛇皮是蛇蜕的皮，中医 “以皮治皮”，祛风止痒本就是它的专长。

地肤子和蛇床子是治皮肤病的 “老搭档”，都能燥湿、祛风、止痒。风团里的渗出津液，靠燥湿去除，风邪没了藏身之所，疹子自然消退。

焦芥穗和苍耳子：二者解表祛风，能赶皮肤里的外风。炒焦是关键，炒焦后更易入血分，焦芥穗还能祛血分内风，配合紫草透发体内深层疹毒。患者服药后起的不痒硬结，就是疹毒被透出来，这才是治本。

最后是白术，健脾益气。脾为气血生化之源，脾胃补好了，才能持续产生气血滋养皮肤；与祛风药搭配，像给皮肤加防护罩，增强抗风邪能力，和玉屏风散中白术配防风的道理一样。

全方养血和血、祛风止痒、益气固表，挖掉内外病根，自然能根治。

中医有 “异病同治” 之说，只要是 “血热风扰” 病机，不光荨麻疹，瘙痒症、斑秃、红肿瘙痒的痤疮都能试试，常有意料之外的效果。

提醒大家：荨麻疹是过敏性疾病，要远离尘螨、花粉等过敏源；服药及平时忌鱼、虾、蟹等 “发物”，少吃辛辣油腻，戒烟酒。

更重要的是日常养气血，“正气存内，邪不可干”。心情要愉悦，“百病生于气”，生气会搅乱气血；作息规律不熬夜，适当锻炼让气血流动；饮食均衡不挑食。做好这些，气血调和、免疫力强了，荨麻疹自然不敢找上门。