老中医：妙用吹风机，能吹走这7种病！你还不知道？

吹风机的妙用，对于注重健康养生的人来说，它可是“顶十个老中医”的存在！用对方法，对健康好处多多哦。如果你还只是用来吹头发，那就太浪费了，今天教你怎么把它当“理疗器”用。

1.吹风机的养生作用原理

中医认为“寒主收引”，寒邪会使身体的经脉气血运行不畅，最终导致“不通则痛”的现象。而治疗原则就是“寒者热之”，简单地说就是指寒性的疾病，用温热的方法治疗。

吹风机的原理就是温灸法，它利用热风的温热效应，通过刺激身体的穴位和经络，起到消肿化瘀、驱寒止痛的作用。类似于中医的外治法。

2.妙用吹风机吹走7种病

①风寒感冒

风寒后出现鼻塞、流鼻涕、头疼，可以用吹风机去吹脖子后面的大椎穴，2拳左右的距离，画着圈吹3-5分钟。

家里小朋友刚受寒，也会用电吹风吹背。先用一块毛巾披在孩子的后颈上（大椎穴附近），然后打开电吹风，让暖风不断地吹毛巾。电吹风要沿着督脉缓缓地上下移动，不要总是集中在一个点吹，以免烫伤孩子。吹一会孩子身体温暖起来，微微出汗，寒邪就被驱逐出去了。（注：若症状无明显缓解，还是要及时就医）

②落枕

睡觉不小心落枕，脖子转动很难受，也可以试试用吹风机。先用药酒或红花油轻揉疼痛处，再用吹风机吹一吹3-5分钟，也会舒服很多。

③肚子胀

吃点东西就胀气，总想打嗝，小腹摸起来冰冰凉、硬邦邦，用吹风机吹肚脐周围，顺时针去吹热风，几分钟就会感到顺畅很多。（注：记住两拳左右距离，别直对着肚脐吹）

④失眠

睡不好的宝子，也可以试试用吹风机去吹脚底板的涌泉穴。3-5分钟，吹完后，脚底会感觉温暖，有助于身体放松，更快进入睡眠状态。

⑤痛经

经常痛经的姐妹，可以用吹风机吹三阴交穴的位置。又或者吹吹小腹和肚脐眼四周，温暖这里，可以激发经络通畅，缓解不适。

⑥头痛

出现头痛时，就用电吹风的热风档吹后背整条脊椎，一直吹到微烫冒汗。注意，多次来回吹，不要长时间集中在同一处哦。

⑦肩周炎

肩周炎疼痛时，用吹风机的热风档吹患处，一天3次，坚持一个星期，有助于缓解肩周炎带来的疼痛和不适。这是因为热风可以促进血液循环，化瘀通筋。

3.使用吹风机的注意事项

1.要注意温度适宜，建议从低温档开始，让皮肤慢慢适应，再慢慢增加风力与热度。

2.给孩子用时，最好是隔着衣服或者毛巾来回吹，不要集中在一个部位，避免烫伤皮肤。

3.使用吹风机的时候，就不要同时对着空调或风扇吹，流汗了可以等汗干后，再去洗澡。